• Resim 1
  • Resim 2
  • Resim 3
  • Resim 4

NEFESİMİZİN FARKINDA OLMAK, YAŞADIĞIMIZIN FARKINDA OLMAKTIR.

Nefes yaşam demektir. Nefes almadan yaşamak olası değilken.
Doğru nefes alıp vermeye önem vermememiz yada nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkileri hakkında bilgi sahibi olmalıyız.

LENFATİK DOLAŞIM

lenfatik dolaşım

Lenfatik dolaşım bedendeki ödemi toplayan, hücre ve dokulara besin taşıyan beyaz kan dolaşımıdır. Lenfatik Dolaşım, bedeni toksinlerden arındırır.

Devamı İçin

DURUŞ BOZUKLUKLARI

kifoz

Duruş bozukluğu fiziksel veya duygusal birçok farklı soruna neden olabilir. Eğer bu konuda bilinçli olursanız ve yeterli egzersiz yaparsanız...

Devamı İçin

ORYANTASYON

Oryantasyon,dejenere olmuş iskelet ve kas sistemini normale çevirmektir. Orianttasyonun amacı; iskelet ve kas sistemini korumak.

Devamı İçin

ALDIĞINIZ HER NEFES OKADAR ÖNEMLİ Kİ...

Tam olarak nefes algısının farkına vardığımızda sağlıklı bir beden yapısına ve huzurlu bir ruh haline sahip oluruz.

NEFES AÇMA

Sesle yapılan nefes egzersizleri insan üzerinde enerji, denge ve ahenk...

Devamı İçin

MANİPULASYON

Manipülasyon terapide hastalıklı bölgeye ellerle birtakım bastırma, germe...

Devamı İçin